講座一覧
プログラム紹介
「一度はやってみたかった」「いつかはやってみたい」と、思っていることに挑戦しませんか？
各方面で活躍中のプロが講師となって極意を教えてくれます。やってみたかったことや知らなかったことを体験しながら身につけることができる楽しいゼミナールです。
シニアアクターズスクール（全5回）
芝居経験の無いまったくの素人でも、気軽にレッスンを楽しめるカリキュラムです。プロの極意や俳優の表現法、立居振舞などを学びます。自分を知り演じるためのレッスンは、心と体の呼吸法＆発声法、美姿勢ウォーキング、表情筋トレーニングなど、自分らしく人生を輝かせてくれる内容です。終了後には寸劇の発表会も！
シニアウォーキング（全4回）
これからウォーキングを始めたい方や、もっとウォーキングや健康トレーニング法について知りたい方向けに「知っておきたい健康ウォーキングの鉄則」と題してウォーキング・健康の各専門家がプロの極意をわかりやすく教えてくれます。自分らしく美しく人生を豊かにする歩き方を身につけましょう。
「表現力スキルアップ講座」表情トレーニング（全1回）
輝く笑顔のつくり方、見せ方を学び若々しい印象を。
【カリキュラム】
・母音の発音で表現で表情・滑舌・発生を一度に良くします。
・表情筋を動かして、お顔のむくみを取ります。小顔効果も！
・アンチエイジング効果抜群！笑顔で引き締める。
・写真写りが良くなる笑顔の作り方。
ロールプレイング
・日ごろ使っている挨拶を滑舌良く笑顔で行う。
・表情豊かに自己紹介。
「表現力スキルアップ講座」パーソナルカラー発見（全1回）
自分に合ったシニアのおしゃれカラーを探しイメージUPを。
【カリキュラム】
主に人に対するパーソナルアドバイスを行い、どんな色が似合うのか、どんな色を身につけるとその人が明るく元気に輝いてみえるのかをアドバイス。
・色のもつ心理効果：色は私たちの心に大きな影響をあたえます。
・第一印象の大切さ：あなたは初対面で損をしていませんか？
・パーソナルカラー：あなたに似合う色をご存じですか？好きな色と似合う色は必ずしも同じではありません。
おもちゃのピアノ弾き語り（全4回）
癒しの音色を奏でるおもちゃのピアノで懐かしの名曲弾き語りレッスン。1曲を全4回でマスターする基礎講座。未経験者でも気楽に取り組めるおもちゃのピアノで、歌に合わせて簡単に弾き語りを。シニアのやり甲斐・生き甲斐を奏でませんか？プロの講師が優しく指導します。
女性・シニアのためのお仕事勉強会（全1回）
イキイキと楽しく仕事をしませんか？
【カリキュラム】
・自分を知ろう、適正診断
・自己PR表現力を学ぼう
・街の仕事と働き方を知ろう
シニアモデルスクール（全12回）
人を惹きつける自己表現力を養い、自信をつける。
【カリキュラム】
・ウォーキングレッスン1
・ウォーキングレッスン2
・ポージングレッスン
・表情筋トレーニング1
・ヘアメイクレッスン
・CM表現法1
・表情筋トレーニング2
・CM表現法2
・スタイリングレッスン
・スチール撮影レッスン1
・スチール撮影レッスン2
・模擬オーディション
健活ゼミナール（全13回）
「血糖値が気になって食事が美味しくない」「運動は苦手だからジムには通えない」 ……糖尿病予備軍を含め1000万人を超える方が糖の悩みをかかえています。シニアの元気をするまち活ではくらしの中で取り組みながら「血値を下げる２つの習慣」（運動と食事）をマスターメディカルエキササイズ“健活ゼミナール”を開催します。健康で人生をもっと楽しむ為には自の健康レベルを知り、自分に合った運動と食事法を身につけなければなりません。ゼミナールは血糖値が気になる大人の為の体育＆食育を健康指導のプロがわかりやすく個々のレベル合わせて教えてくれます。
特別講座 2回完結「3つのウォーキングエクササイズ」（全2回）
時間の無いときに自宅で手軽に始められる2回完結の特別講座「3つのウォーキングエクササイズ」。正しく歩くためのチェック＆エクササイズをマスターできれば膝や腰、足を痛めることなく、お家の中でも十分な有酸素運動が行えます。健康運動指導士があなたの身体レベルチェックし個々のレベルに合わせ身体づくりを指導します。空いた時間を有効に使い、ウォーキングスキルを向上させて健康的な人生を！
特別講座 ヤバイと感じているあなた！「糖質コントロール講習会」（全1回）
「血糖値が気になって食事が美味しくない」「運動は苦手だからジムには通えない」 ……糖尿病予備軍を含め1000万人を超える方が糖の悩みをかかえています。シニアの元気をするまち活ではくらしの中で取り組みながら「血値を下げる２つの習慣」（運動と食事）をマスターメディカルエキササイズ“健活ゼミナール”を開催します。健康で人生をもっと楽しむ為には自の健康レベルを知り、自分に合った運動と食事法を身につけなければなりません。ゼミナールは血糖値が気になる大人の為の体育＆食育を健康指導のプロがわかりやすく個々のレベル合わせて教えてくれます。
人材募集・採用の悩みを解決「採れる！求人勉強会」（全1回）
人が足りない！できる人材を採用したい！
そんな中小企業経営者・人事担当者の為の効果的な採用求人ソリューションが学べます。
求人広告や職場環境ソリューションのエキスパートがわかりやすく、事例を紹介しながら「効果的な求人法がよく解る勉強会」です。
しあわせ終活勉強会（全1回）
しあわせな心を創りながら終活の進め方を勉強します。 思い出の整理をしながら、これからの人生を見つける方法・しあわせ写真館でアルバムの整理を。
新着情報
460-0007 名古屋市中区新栄2-1-9 雲竜FLEX西館8F
地下鉄「新栄」駅2番出口 徒歩2分